No tulihan sitä eilen käytyä juoksu-/kävelylenkki metsäpolulla. Minun kunnolla kun vielä ei juosta viittä kilometriä putkeen, sääsket meinasi ehtiä syödä elävältä. Seuraavan kerran menen kyseiselle reitille, vasta, kun 5km menee koko matkan juosten. Olen kyllä oikeasti ihan tyytyväinen omaan lenkkiin. Alkuhan se on sekin. Ja juoksuohjelmassa oli eiliselle 10min kävelyä ja 4 min juoksua, joten se ylittyi moninkertaisesti. Aion jatkossa pysyä tiukemmin ohjelman ohjeilla, etten kipeytä kinttuja liiaksi. Tiedostan kyllä, että aloittelijan ei kannata hötkyillä, mutta kai sitä välillä voi kokeilla, miltä tuntuu. Tänään kuitenkin pysyin ruodussa :).
 |
| Metsän siimeksessä :) |
Välitavoitteena olisi vajaan kuuden viikon päästä juosta 5km putkeen. Jos sen teen, niin palkitsen itseni hyvillä juoksukengillä. Ihan hyvät popot on nytkin, mutta pidemmille matkoille luulisin tarvitsevani kunnon kengät. Ja onhan se nyt kiva palkita itseä, kun jotain on saavuttanut. Toivottavasti se päivä sieltä vielä tulee ja etenkin se kympin rämpiminen verenmaku suussa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva, kun kommentoit! =)